قالب سبز

درمان های روان پویای                     

مشکلات مراجع،

نشانه های تعارضات

ناهشیار عمیق حل نشده

کشف تعارضات ناهشیار

و کسب بینش

روانکاوی، شامل تداعی آزاد،

 تحلیل رویا، مقاومت و انتقال:

درمانگر خیلی از تفسیر استفاده

می کند.

درمان های انسانگرا

کارکرد مراجع، از

لحاظ رشدی، بهینه نیست

آگاه شدن از توان خود

برای رشد و کمال

درمان شخص محور شامل:

توجه مثبت نامشروط، خلوص،

همدلی دقیق و گوش دادن فعال،

گشتالت درمانی

 شامل مواجهه به منظور بروز دادن

صادقانه احساسات؛

 تاکید بر کرامت نفس

رفتار درمانی ها

مراجع الگوهای رفتاری نا سازگارانه اش را یاد گرفته اند

یادگیری الگوهای رفتاری

ناسازگارانه از طریق تغییر

محیط و فرایندهای شناختی

مشاهده رفتار و شرایط کنترل کنندهآن؛

 توصیه کردن آنچه باید انجام شود؛

درمان ها بر شرطی شدن کلاسیک

و کنشگر مبتنی هستند.

شناخت درمانی ها

مراجع افکار نامناسبی دارد

تغییر دادن احساسات و

رفتارها با تغییر دادن شناخت ها

گفتگو با مراجعان برای تغییر

دادن باورهای نامعقول و خودم

مهم انگارانه شان.